Para usted, si quiere asegurarse de obtener suficiente de una de las sustancias más esenciales del cuerpo.
La taurina puede ayudar a la visión y brindar apoyo al sistema cardiovascular y nervioso, así como a la función hepática y la salud cognitiva.
Para usted, si quiere asegurarse de obtener suficiente de una de las sustancias más esenciales del cuerpo.
La taurina puede ayudar a la visión y brindar apoyo al sistema cardiovascular y nervioso, así como a la función hepática y la salud cognitiva.
La Taurina es un aminoácido azufrado y es de los más abundantes en el organismo.
Puede ser sintetizado a partir de la Cisteína, dependiendo de la cantidad de Vitamina B6 disponible. Juega una variedad de papeles en el funcionamiento normal del cerebro, el corazón, la vesícula biliar, los ojos y el sistema cardiovascular.
Básicamente, su función consiste en facilitar el transporte de los iones de sodio, potasio y magnesio dentro y fuera de las células, y estabilizar eléctricamente las membranas celulares. Actúa como neurotransmisor en el cerebro, siendo el segundo neurotransmisor con efecto inhibitorio (calmante) en importancia después del GABA. En la vesícula biliar la Taurina participa en la síntesis de ácidos biliares, imprescindibles para la digestión de las grasas en el intestino delgado y también se encuentra involucrada en la secreción de bilirrubina y colesterol a la bilis.
Para usted, si quiere asegurarse de obtener suficiente de una de las sustancias más esenciales del cuerpo.
La taurina puede ayudar a la visión y brindar apoyo al sistema cardiovascular y nervioso, así como a la función hepática y la salud cognitiva.
La taurina es compatible con el sistema cardiovascular y nervioso, y también puede promover la salud cognitiva y del hígado.
La taurina es uno de los aminoácidos intracelulares más abundantes del organismo y es producido por el propio organismo. Producida a partir del aminoácido L-cisteína, los investigadores la han descrito como "una de las sustancias más esenciales del cuerpo".
La taurina se encuentra en muchos lugares del cuerpo, pero especialmente en los tejidos del sistema nervioso central, donde los investigadores indican que tiene una influencia reguladora.
Los estudios también sugieren que tiene una función cardiovascular y neuroprotectora, y puede ayudar a mantener la salud cardíaca en algunas personas de edad avanzada. También puede ayudar a mantener una función hepática saludable y respaldar la salud cognitiva.
Sin embargo, muchas dietas no proporcionan suficiente taurina, por lo que puede ser necesario agregar este nutriente a su régimen dietético.
Incluso si el cuerpo puede producir taurina por sí solo, es importante ingerirla a través de la dieta y la suplementación para obtener mejores cantidades de este nutriente [1].
Los estudios demuestran que este nutriente puede defender las células del hígado contra los radicales libres y las toxinas, ayudando a reducir la gravedad del estrés oxidativo [1].
También se ha demostrado que promueve la salud cardiovascular, la sensibilidad a la insulina, el equilibrio electrolítico, la función auditiva y la modulación inmunológica [1].
La suplementación de este nutriente fortalece las células del músculo cardíaco y evita que las células de la retina y del oído interno se dañen al normalizar el flujo de iones de calcio que necesitan para su correcto funcionamiento [1]. Además, favorece una visión sana [1].
Tómelo de acuerdo con las pautas de dosificación y uso que se encuentran en la información del suplemento, o según lo recomiende un médico.
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Dosis y Uso |
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PrecaucionesMANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS |
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