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![complementos alimenticios](https://herboristeriamamica.es/c/97-category_default/complementos-alimenticios.jpg)
La nutrición es un aspecto básico y fundamental que nos permite alargar la esperanza de vida de nuestros mayores. Es a su vez muy importante para prevenir diversos tipos de patologías dadas por la edad. Los suplementos, pueden ser una buena opción para contrarrestar ciertos déficits nutricionales en las personas mayores. Aunque depende de cada persona y de su estado de salud, entre las personas mayores es más común la recomendación de la toma de ciertos nutrientes en forma de suplementos por carecer especialmente de ellos.
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